La retraite : rester actif autrement Mixte : présentiel / à distance

Visualiser collectivement la représentation de la retraite

Identifier ce que l'on souhaite faire

Décrire la retraite idéale

Définir une vision positive de la retraite

Comprendre les mécanismes du changement

Identifier les phases incontournables du changement

Echanger sur le changement

Définir les pistes pour passer ce changement sereinement

Construire un nouvel équilibre

Identifier votre équilibre actuel entre vie professionnelle et vie privée

Construire un nouvel équilibre

Prendre en compte son environnement

Faire l'état des leiux de son environnement : célibateire, couple, sphère relationnelle, famille

Trouver ses piliers de vie pour une 3ème phase active et sereine

Etre vigilant sur le triptyque forme cérébrale, forme physique, forme diétique

Penser son projet de vie

Consolider sa philosophie de vie

• Se préparer à  passer d'une vie active à  une vie active autrement
• Se poser et réfléchir avant d'agir
• Identifier ses aspirations profondes et ses besoins

- Présentiel ou distanciel

- Synchrone ou asynchrone

Méthodes interactives privilégiant la mise en œuvre d'outils au travail de jeux, simulations, mises en situation avec des apports en outils et connaissances pour bien réaliser les exercices pratiques.

ADEOS FORMATIONS met à disposition de ses stagiaires des salles de formation équipées des outils nécessaires à la bonne acquisition des compétences visées par la formation :

• Matériel informatique et audio-visuel pour les formations qui le nécessitent.
• Matériel pour la prise de notes.
• Supports de cours dématérialisé ou papier.
• Cahiers d'exercices le cas échéant.

L'évaluation des acquis se fait tout au long de la session au travers des multiples exercices, mise en situation et étude de cas à réaliser. Le formateur remet en fin de formation une attestation avec les objectifs acquis ou non par le stagiaire.

Dispositif de suivi de l'exécution de la formation :

• Feuilles de présence.
• Formulaire d'évaluation de la qualité de la formation.

Dispositif d'évaluation des résultats de la formation :

• Auto-diagnostic réalisé par le stagiaire avant et après la formation.
• Questions orales et écrites (QCM).
• Mises en situation.

Sur la base de ces éléments, le formateur remet en fin de formation une attestation avec les objectifs acquis ou non par le stagiaires.

• Prendre du recul pour préparer sa transition
• Clarifier ses aspirations et ses besoins
• Définir de nouvelles pistes d’activité épanouissantes

Modalités d'accès :
Adeos valide avec le candidat, qu'il possède bien les compétences et les prérequis nécessaires au suivi de la formation.

Délais d'accès :
Nous contacter, ADEOS Formations s'engage à vous faire un retour dans les 72 heures. Démarrage de la formation possible sous un maximum de 6 mois.

Accessibilité aux personnes handicapées :
Nos locaux sont aux normes d'accueil pour les PMR, pour les autres handicaps nous contacter afin de pouvoir adapter la formation ou bien vous orienter vers un organisme partenaire. Vous pouvez contacter notre référente handicap : Catherine BAREAU - catherine.bareau@adeos-formations.com