Anticiper et optimiser sa retraite Mixte : présentiel / à distance
Dernière mise à jour : 29/10/2026
Description
Le système de retraite français
Histoire
La retraite du régime général
L'acquisition d'un trimestre cotisé ou validé
Le calcul du montant de la retraite de base
Les majorations pour enfants (élevés, à charge...)
Nouveau : Mesures spécifiques pour les mères de famille
Le rachat de trimestres pour études supérieures ou années incomplètes
La décote
La surcote
La retraite complémentaire
L'attribution des points ARRCO et AGIRC
La majoration pour les enfants
La décote
Les différentes possibilités du départ à la retraite
Le départ anticipé à partir de 60 ans (pour carrières longues)
Le départ à l'âge légal
Le départ à taux plein
Comment optimiser les revenus à la retraite
La retraite progressive
Le cumul Emploi / Retraite
Faire valoir ses droits à la retraite
Modalités de départ de l'Entreprise : départ ou mise à la retraite
A quel moment faire ses demandes
A qui s'adresser
Le paiement des retraites
Les cotisations sociales sur les retraites
Comprendre l'information délivrée par les caisses de retraite
Le RIS (Relevé individuel de situation)
L'EIG (Estimation Indicative Globale)
Objectifs de la formation
- Identifier les dispositifs en vigueur et être capable d'effectuer ses démarches administratives
- Déterminer les différentes validations pour la retraite
- Maîtriser les méthodes de calcul des pensions
- Optimiser ses revenus en fonction de la date de départ
- Augmenter ses ressources en retraite
Public visé
Prérequis
Modalités pédagogiques
- Présentiel ou distanciel
- Synchrone ou asynchrone
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Méthodes interactives privilégiant la mise en œuvre d'outils au travail de jeux, simulations, mises en situation avec des apports en outils et connaissances pour bien réaliser les exercices pratiques.
Moyens et supports pédagogiques
ADEOS FORMATIONS met à disposition de ses stagiaires des salles de formation équipées des outils nécessaires à la bonne acquisition des compétences visées par la formation :
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- Matériel informatique et audio-visuel pour les formations qui le nécessitent.
- Matériel pour la prise de notes.
- Supports de cours dématérialisé ou papier.
- Cahiers d'exercices le cas échéant.
Modalités d'évaluation et de suivi
L'évaluation des acquis se fait tout au long de la session au travers des multiples exercices, mise en situation et étude de cas à réaliser. Le formateur remet en fin de formation une attestation avec les objectifs acquis ou non par le stagiaire.
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Dispositif de suivi de l'exécution de la formation :
- Feuilles de présence.
- Formulaire d'évaluation de la qualité de la formation.
Dispositif d'évaluation des résultats de la formation :
- Auto-diagnostic réalisé par le stagiaire avant et après la formation.
- Questions orales et écrites (QCM).
- Mises en situation.
Sur la base de ces éléments, le formateur remet en fin de formation une attestation avec les objectifs acquis ou non par le stagiaires.
Compétences acquises à l'issue de la formation
- Effectuer ses démarches administratives de retraite
- Calculer ses droits et ses pensions
- Optimiser sa date de départ et ses revenus
Profil du / des Formateur(s)
Informations sur l'accessibilité
Modalités d'accès :
Adeos valide avec le candidat, qu'il possède bien les compétences et les prérequis nécessaires au suivi de la formation.
Délais d'accès :
Nous contacter, ADEOS Formations s'engage à vous faire un retour dans les 72 heures. Démarrage de la formation possible sous un maximum de 6 mois.
Accessibilité aux personnes handicapées :
Nos locaux sont aux normes d'accueil pour les PMR, pour les autres handicaps nous contacter afin de pouvoir adapter la formation ou bien vous orienter vers un organisme partenaire. Vous pouvez contacter notre référente handicap : Catherine BAREAU - catherine.bareau@adeos-formations.com