Maîtriser les fondamentaux d'une communication bienveillante (avec la CNV) Mixte : présentiel / à distance
Dernière mise à jour : 29/10/2026
Description
Définir la communication
Définir le schéma de la communication interactive
Identifier ce qui influence notre communication
Appréhender le non verbal
Maitriser le para verbal
Impacter avec la parole
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Les principaux outils de la communication
Différencier les styles de questionnement
Adopter les méthodes de reformulation
Utiliser l'écoute active
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Repérer les fondements de la communication bienveillante
Utiliser la communication positive
Adapter le temps utilisé
Formuler une question amenant une réponse positive
Savoir dire non positivement
Capitaliser sur le positif
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Identifier les sources de malentendu
Différencier les perceptions
Eviter les suppositions
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L'Assertivité : affirmation de soi et respect d'autrui
Identifier les 4 attitudes types dans la relation à  l'autre
Détecter les attitudes non assertives
Identifier les bases de l'affirmation de soi
Utiliser les positions de vie pour améliorer la relation aux autres
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Adopter une communication efficace
Différencier fait, sentiment et opinion
Appréhender les bases de l'analyse transactionnelle pour adapter sa communication
Utiliser la CNV pour communiquer efficacement de manière bienveillante
Faire et recevoir une critique
Objectifs de la formation
- Identifier les éléments influant sur la communication
- Formuler ses phrases de manière positive
- Mettre en pratique l'écoute active
- Utiliser les outils de communication
Public visé
Prérequis
Modalités pédagogiques
- Présentiel ou distanciel
- Synchrone ou asynchrone
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Méthodes interactives privilégiant la mise en œuvre d'outils au travail de jeux, simulations, mises en situation avec des apports en outils et connaissances pour bien réaliser les exercices pratiques.
Moyens et supports pédagogiques
ADEOS FORMATIONS met à disposition de ses stagiaires des salles de formation équipées des outils nécessaires à la bonne acquisition des compétences visées par la formation :
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- Matériel informatique et audio-visuel pour les formations qui le nécessitent.
- Matériel pour la prise de notes.
- Supports de cours dématérialisé ou papier.
- Cahiers d'exercices le cas échéant.
Modalités d'évaluation et de suivi
L'évaluation des acquis se fait tout au long de la session au travers des multiples exercices, mise en situation et étude de cas à réaliser. Le formateur remet en fin de formation une attestation avec les objectifs acquis ou non par le stagiaire.
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Dispositif de suivi de l'exécution de la formation :
- Feuilles de présence.
- Formulaire d'évaluation de la qualité de la formation.
Dispositif d'évaluation des résultats de la formation :
- Auto-diagnostic réalisé par le stagiaire avant et après la formation.
- Questions orales et écrites (QCM).
- Mises en situation.
Sur la base de ces éléments, le formateur remet en fin de formation une attestation avec les objectifs acquis ou non par le stagiaires.
Compétences acquises à l'issue de la formation
- Identifier les facteurs qui influencent la communication
- S’exprimer positivement et pratiquer l’écoute active
- Utiliser des outils de communication adaptés
Profil du / des Formateur(s)
Informations sur l'accessibilité
Modalités d'accès :
Adeos valide avec le candidat, qu'il possède bien les compétences et les prérequis nécessaires au suivi de la formation.
Délais d'accès :
Nous contacter, ADEOS Formations s'engage à vous faire un retour dans les 72 heures. Démarrage de la formation possible sous un maximum de 6 mois.
Accessibilité aux personnes handicapées :
Nos locaux sont aux normes d'accueil pour les PMR, pour les autres handicaps nous contacter afin de pouvoir adapter la formation ou bien vous orienter vers un organisme partenaire. Vous pouvez contacter notre référente handicap : Catherine BAREAU - catherine.bareau@adeos-formations.com